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乒乓球教学动作分解系列15-16
发布日期: 2016-02-16   浏览数: 0

乒乓球教学动作分解系列十五

 

接半出台球

其运用技术的基本原则是能拉接,不要搓接,能挑接,不要搓撇。在运用拉接技术时,不要引拍过大,手臂向球台靠近、抬高,击球点一般在台面以上,重心拔起来,前移,以前臂和手腕的突然向前发力为主,整个动作幅度不要过大,有点近似于小前冲。而在这些环节中,抬高重心是至关重要的。由于这种球相对短球比较长,也可能会出台,并且比较顶,在运用挑接时要给球一定的力量,有时挑早知道球更像是突击。这样才能克服来球的旋转,也才能达到挑接的目的。

 

图片1.jpg 

接半出台球

 

 

乒乓球教学动作分解系列十六

 

平挡球

左脚稍前或两脚平行约与肩宽,两膝微屈,身体离球台约30~50厘米。手臂自然弯曲,球拍置于腹前,前臂与台面几乎平行,将球引至身体的前方,拍形成半横状,约与台面垂直,在来球的上升期击球的中部,食指用力,拇指放松,前臂和手腕稍向前迎击,以借助来球的反弹力将球击回。击球后手臂、手腕随势前送,并迅速还原成击球前的准备姿势。

 

 

 

图片2.jpg 

平挡球

 


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