羽毛球教学动作系列十

正手网前搓球

1、引拍与正手放网前球一致。

2、有两种方式。一是收搓，击球时手腕由展腕至收腕发力，由右向左以斜拍面切击球托的右后侧，使球呈下旋翻滚旋转过网。二是展搓，击球时手腕由收腕到展腕发力，由左向右以斜拍面切击球托的左右侧，使球呈上旋翻滚旋转过网。

羽毛球教学动作系列十一

反手网前搓球

1、引拍与反手放网前球一致。

击球：有两种方式。一是收搓，击球时手腕由展腕至收腕发力，由左向右以斜拍面切击球托的左后侧。二是展搓，击球时手腕由收腕到展腕发力，由右向左以斜拍面切击球托的左右侧。之后，右脚迅速向中心回动，球拍回收至胸前。

羽毛球教学动作系列十二

正手扑球

1、运用正手上网步法向来球方向移动，在右脚向前方等蹬跨步的同时，持拍手呈正手握拍高举至头部的前上方。

2、以肘为轴，前臂稍外旋回环引拍。

3、前臂内旋，手腕由伸展姿势向前下方快速挥动发力击球，击球后前臂和手腕都有一定的力度。如果来球离网太近，可采用从右向左与球网平行方向的“滑动式”挥拍扑球，以避免击球后球拍触网。之后，手臂控制力量制动，球拍随手臂往右下侧回收。