篮球教学动作分解系列之五

双手击地传球：

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹到达接球队友的腰部位置。

篮球教学动作分解系列之六

双手头上传球：

双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球,传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上

臂发力。前臂前甩，腕、指用力前扣，将球发出。动作要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。

篮球教学动作分解系列之七

反弹传球

1、当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰

到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。

2、如果你是接球者，应示意接球的位置，时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢，所以较容易被对手抢断。如你希望得球，而且已看出对手处有一条传球路线，应将双手向前下方伸出，以此示意队友反弹传球。

篮球教学动作分解系列之八

双手低手向后传球

从身体右侧向后传球时，眼侧注视传球目标，上体前倾，两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时，手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球，将球传出。

动作要点：当前臂扣摆与地面接近垂直时，手腕及时向后翻转，手指用力拨球出手。