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乒乓球教学动作分解系列5-6
发布日期: 2015-04-09   浏览数: 0

乒乓球教学动作分解系列五

 

正手发转与不转

动作要点:站位时左脚在前,右脚在侧后,抛球的同时持拍手向后上方引拍。拍面后仰,手腕适当发下旋球时,用球拍的下半部去摩擦球的中下部,拇指、食指、手腕在触球瞬间加强爆发力,尽量多摩擦球,注意体会球拍吃住球的感觉。

发不转球时,用球拍的中上部去碰击球的中下部,拍面后仰的角度小些。

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 乒乓球教学动作分解系列六

 

反手发转与不转球

动作要点:右脚稍前或两脚平行,重心稍低,执拍手肩部略低于对侧肩。抛球时,执拍手向后上方引拍,拍面后仰,同时身体向左侧适当转动,以便于发力。发下旋球时,用球拍的前半部去摩擦球的中下部,在触球瞬间手腕用力摩擦球。发不转球时,用球拍的后半部去碰击球的中部,手腕和前臂有向前送球的感觉。

图片2.jpg

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