篮球教学动作分解之三十三_体育指导_文化拾英

篮球教学动作分解之三十三

发布日期： 2015-02-09 浏览数： 0次

篮球基本动作介绍

蛇行跑：向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后，球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

转身投篮：背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。

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